WIEVIELEAUSREDENLÄSSTDUZÄHLEN?
Komm und mach bei uns ein unverbindliches Probetraining. Lass dich von uns überzeugen.

GRAPPLING-MMA-LUTA LIVRE-BJJ-BOXEN-KICKBOXEN-MMA
Unsere Leidenschaft = Kampfsport. Langjährige Erfahrung und mehrere fundierte Ausbildungen in den unterschiedlichen Bereichen sind die Basis für ein optimales Training. Unser Wissen ist ihr Gewinn.
Eine Anmeldungen zu einem Probetermin ist erforderlich und über
unser Kontaktformular möglich.
Hier geht es direkt zum KontaktformularHäufige Fragen zum Probetermin

KAMPFSPORTSCHULE RAUSER

Allkampf, Mixed Martial Art, Ju Jutsu, Boxen, Kickboxen, Grappling, BJJ, Arnis und Athletik. Unser Ziel ist es, dass sich Hobbysportler genauso wie Profis bei uns verwirklichen können. Unsere Kampfsportler und Kunden kommen aus Ludwigsburg, Bietigheim-Bissingen, Steinheim, Murr, Besigheim, Marbach, Backnang sowie aus weiteren Regionen. Das technisch anspruchsvolle und strukturierte – aber dennoch verletzungsfreie – Training steht bei uns an erster Stelle.  Wir trainieren miteinander- nicht gegeneinander. Wer mag kann an Wettkämpfen teilnehmen. Jeder kann – keiner muss. Für die oder den der mag wird ein seperates Wettkampf- Kadertraining angeboten, somit ist gewährleistet, dass unsere Athleten bestens vorbereitet sind. Egal welche Ziele du dir steckst, das Team unterstützt dich dabei in einer professionellen und konzentrierten Trainingsatmosphäre.

KAMPFSPORT VIELFALT

Boxen, Kickboxen, Grappling, Ju Jutsu und die Mischung aus allen Kampfsportarten, das  MMA/der Allkampf, sowie Arnis und die Selbstverteidigung. Die KAMPFSPORTSCHULE RAUSER bietet ein vielfältiges Angebot. Dein passender Kampfsportstil ist mit SICHERHEIT dabei.

STRIKE& THROW& GRAPPLE-  die drei Distanzen im Kampfsport (den Clinch sehen wir als Bindeglied) finden sich anhand der drei Oktogons in unserem Logo wieder. DON´T WISH- DO!

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TEAMSPIRIT

NICHT OHNE MEIN TEAM! Gemeinsam weiterkommen im Team – das ist unser Ziel. Unser Motto im Training: Tag für Tag im Team und FÜR das Team besser werden. Somit wird jeder Einzelne von uns besser. Das Team unterstützt, treibt an und gibt Rückhalt – ohne wenn und aber. Wir trainieren konzentriert miteinander, stören nicht das Training und unsere Teamkameraden beim trainieren. Wir geben unserem Trainingspartner konstuktives Feedback, damit er sich weiterentwickeln kann. Wir gewinnen und verlieren gemeinsam, trainieren  miteinander – nicht gegeneinander. Wir achten auf ein  faires Miteinander. TEAMARBEIT wird bei uns groß geschrieben. Komm und sei ein Teil von uns.

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FACHKOMPETENZ

STEP BY STEP. Wir krabbeln bevor wir laufen und laufen bevor wir rennen. So ist es auch im Kampfsport. Wir legen Wert auf eine solide Grundlage, auf der wir dann stetig aufbauen. Ein strukturiertes, sowie methodisch aufgebautes Training erwartet dich. Durch unsere zahlreichen Ausbildungen und  jahrelangen Erfahrungen haben wir die nötigen Tools dazu. DAS ist der Unterschied, den du spürst.

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STRIKE&THROW&GRAPPLE

UNSER ANGEBOT

OLYMPISCHES BOXEN

Info dazu

GRAPPLING (BJJ+Luta Livre)

Info dazu

MMA

Info dazu

KICKBOXEN

Info dazu

JU JUTSU PRO

Info dazu

ARNIS

Info dazu

SELBSTVERTEIDIGUNG

Info dazu

JUGENDTRAINING ( momentan ab 12 Jahre)

Info dazu

…DAS SAGEN UNSERE SPORTLER ÜBER UNS:

Nie hätte ich gedacht, dass Kampfsport so komplex und anspruchvoll ist.  Ich bin total begeistert. Durch die Kampfsportschule Rauser habe ich endlich meinen Sport entdeckt. Wer in einer sicheren Umgebung Kampfsport lernen möchte, ist hier genau richtig.

Nobe U.

…das Training hier schafft es immer wieder, dass ich nach dem Training mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause fahre .

Katharina F.

In dieser Schule dreht sich alles um konzentriertes, effektives Training. Es wird sehr viel Wert auf Details und Grundlagen gelegt. Dazu eine Trainerin die immer mit voller Leidenschaft dabei ist. Ein Juwel in der Region.

Mark K.

News:

ADCC Grappling Turnier – wir waren mit fünf Kämpfern vertreten. Hier lesen

MMA/ALLKAMPF

Entdecke deine neue Leidenschaft.                                   MMA/ALLKAMPF, die Königsdiziplin unter den Kampfsportstilen, den hier wird das Beste aus den unterschiedlichsten Kampfsportstilen vereint. Anspruchvoll und komplex- nichts für Halbherzige. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

DON´T WISH-DO! Hier geht es zu deinem Probetermin

ZIELE-WIRKLICH-MACHEN

DEINE BIG POINTS

SPORT DER BEGEISTERT

Du suchst einen Sport der dich begeistert? Mitreißt? Du hast ihn GEFUNDEN! (Er)lebe und entdecke Kampfsport. Finde heraus, was in dir steckt.  Lass dich anstecken mit dem Kampfsport-Fieber. Du wirst überrascht sein.

ZIELE ERREICHEN

Du trainierst, um fit zu werden, eine Gürtelprüfung zu meistern oder an einem Wettkampf teilzunehmen. Kampfsport ist vielfältig – steck dir deine Ziele und gemeinsam erreichen wir sie.  Denke aber daran: Wir können dir den Weg zeigen– aber gehen musst du ihn selbst.  Das bedeutet: Eigenmotivation, konzentriertes Üben im Training und den eigenen Willen in jeder Trainingeinheit besser zu werden sind Vorrausetzung dafür. Denn Ziele erreicht man durch TUN.

MINDSET

Motivation – Hingabe – Fleiß.

Du möchtest dich verändern? Etwas Neues kennenlernen? Kampfsport schult nicht nur den Körper, sondern auch dein Mindset. Konzentration,Wille, Geduld, Durchhaltevermögen, Leistungsbereitschaft, Verbindlichkeit, Loyalität – das alles findet sich im Kampfsport wieder und ist uns wichtig.

FITNESS

Du möchtest an deiner Fitness arbeiten? Am liebesten im Team? Im Kampfsport ist das inklusive, denn ganz nebenbei arbeitest du an deiner Fitness. Kraft, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Koordination – Kampfsport ist  „ALL IN“

Wer sein Ziel kennt, der findet den Weg.

LAOTZE
STARTE HEUTE MIT DEINEM WEG

„Wer etwas erreichen will, muss in meinen Augen auch dazu bereit sein – ohne wenn und aber – etwas zu investieren!“ Regina Rauser

Werde Mitglied unsere Wettkampfgruppe. Schließe dich der Kampfsportschule Rauser an. Entwickle dich zum einer erfolgreichen Wettkämpfer/in, während du gleichzeitig deine Erfahrungen und Fertigkeiten in deinem gewählten Kampfsport Stil ausbaust. Wir besuchen und richten regelmäßig Kampfsport Allkampf/ MMA limited/Grappling Turniere aus.

SEI EIN TEIL VON UNS

DER UNTERSCHIED MACHT`S

Überzeuge dich von uns

GAMECHANGER

MMA (Mixed Martial Art) oder Boxen. Wer diese Wörter hört, denkt an muskelbepackte Männer, die sich in miefigen Hinterhofkaschemmen die Nase blutig schlagen. Diesem Klischee entsprechen wir überhaupt nicht. Kampfsport ist mit Vorurteilen geprägt. Wir wollen das ändern und sichtbar machen, was Kampfsport ist. Ein komplexer anspruchvoller Sport, der keine Wünsche offen lässt. Unsere Trainingsmethoden sind auf dem neusten Stand der Sportwissenschaft- auch das ist Kampfsport. Durchdachte moderneTrainingsmethodik basierend auf einem vertrauensvollen Umgang  im Team. DAS SIND WIR.

Sparring – trainieren – lernen – lehren
CORDE& CORPORE& ANIMO

TRAINERIN MIT HERZ, LEIB UND SEELE. Mein Beruf als Kampfsporttrainerin ist meine Berufung. Kampfsport meine Leidenschaft. Auch an Wochenenden bin ich als Referentin oder zu Weiterbildungen unterwegs. ICH  LEBE KAMPFSPORT.

Regina Rauser
SEMINARE/TRAINERNETZWERK

Regelmäßig finden bei uns Vorträge und Fortbildungen mit Themen rund um den Kampfsport statt. Diese Seminare sind auch für externe Interessenten offen. Wir sind daran intessiert ein Trainernetzwerk aufzubauen um den Kampfsport weiter zu entwickeln und bekannter zu machen.

Seminare Neuigkeiten
STÜTZPUNKTTRAINING – ALLKAMPF SÜD

Lerne Allkampf kennen – Allkampf ist Leichtkontakt zum Kopf – Vollkontakt zum Körper. Allkampf ist Technikbeherrschung  in allen Distanzen (Stand up, Clinch, Wurf, Boden) unter einem durchdachten Regelwerk. Dieses Regelwerk macht es jedem  Sporter möglich – neben seinem Beruf – Kampfsport  zu  geniessen.  Für alle Trainer und Sportler, die Neues entdecken möchten. Wir unterstützen dich.  Regelmäßig finden bei uns Semiare und Turniere statt.

TurniereAllkampf Neuigkeiten
TRAININGSAMBIENTE/HYGIENE

Bei uns wird Hygiene GROSS geschrieben. Wir putzen und desinfizieren regelmäßig unsere Mattenflächen sowie alle unsere Nebenräume. Hygiene ein MUSS im Kampfsport.

Räumlichkeiten

ODER GERNE PRIVATTRAINING?

KARA TRAINING–  ein Privat 1-1 Kampfsport Training und Mix aus Kampfsport Technik Training (Technik-Taktik-Drills) gepaart mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeits-Übungen. Egal ab Einsteiger oder Fortgeschritten– ein durchdachtes Kampfsport Trainingsprogramm erwartet dich und bringt dich Mental und Physisch weiter.  Profitiere von meinen zahlreichen Ausbildungen und lass dich überzeugen. WARUM PRIVATTRAINING Durch Privattraining können sowohl absolute Einsteigern als auch Wettkämpfer große Lernfortschritte machen. Mehr lernen und das in kürzerer Zeit. Dein Coach hat “nur Augen” für dich und arbeitet an deinen “Baustellen”, gibt dir direktes Feedback, dass du sofort in dein Training integrierst. Gerade für zeitlich stark eingebundene Sportler, deren Freizeit besonders knapp bemessen ist, macht Privattraining sehr viel Sinn. Klar kostet es mehr, der Mehrwert ist jedoch klar erkennbar. Das solltest du DIR und DEINEN Zielen Wert sein..