Olympisches Boxen

„Float like a butterfly- sting like a bee“ – Muhammad Ali

Wer diesen Sport nicht kennt, wird überrascht sein, wie anspruchvoll alleine schon die Beinabeit ist. Beim Boxen werden Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Ausdauer und mentale Stärke geschult. Boxen trainiert Körper und Geist. Die Beinarbeit, gepaart mit den Grundschlägen, sind koordinativ sowie konditionell eine Herausforderung. Unsere Schule legt Wert auf eine solide Grundlagenausbildung. Neueunsteiger sollten zuerst den Grundkurs Boxen/Kickboxen belegen.

Graduierungen gibt es beim Boxen keine.

Ausrüstung: Mundschutz, Bandagen, Boxhandschuhe, Tiefschutz, Frauen obligatorisch Brustschutz. Unsere Empfehlungen bitte vor Ort anfragen.